Não é o tempo que mata o sexo.
Quando a gente pensa que o tempo é o vilão que esvazia a paixão, a verdade é outra.
terapiRa #3 – Repostando em 3,2,1
Sabe quando você vê alguma coisa legal e fica doida para contar para as amigas? Essa sessão de “terapiRa” vai ser assim!
Lifespan ou Healthspan? Ambos!
A medicina moderna tem ampliado significativamente a expectativa de vida, mas isso nem sempre tem sido acompanhado de um aumento equivalente na qualidade desses anos extras.
terapiRa #2 – “Babygirl”
Desejo, poder, culpa e prazer: tá tudo ali, escondido nos detalhes do roteiro.
terapiRa #1 – Carnaval
O que acontece quando três mulheres se juntam para conversar sobre um assunto? Uma terapia em grupo. Mas, e quando além de mulheres, elas são amigas e falam tudo o que pensam? Ahhh, aí é terapiRa!
Vamos falar sobre névoa mental?
Vamos falar de uma coisa que talvez você já tenha vivido, mas nem sabia como chamar: aquela sensação de que seu cérebro resolveu tirar férias sem aviso prévio.
O mito da juventude eterna.
O medo de envelhecer e a busca pela juventude eterna: estamos todas ficando iguais?val
Envelhecer é caro.
Como me planejar hoje para ter algum conforto financeiro no futuro?
A meditação pode rejuvenescer seu cérebro
Quando falamos em longevidade e bem-estar, dificilmente pensamos no impacto que a meditação pode ter sobre a saúde do cérebro. Mas estudos liderados pela neurocientista Sara Lazar, de Harvard, mostram que essa prática milenar pode literalmente rejuvenescer o cérebro, trazendo benefícios que vão muito além do relaxamento.
Menô e mulheres negras.
Por que a menopausa pode ser (ainda mais) difícil para mulheres negras?
