mundo Menô
Quando foi a última vez que você fez algo só por você? Não para os outros, não por obrigação, mas POR e PARA você.
Nesse episódio, Fernanda Lima e a dupla do @she_talks, Camila Faus e Fê Guerreiro, terapiRam sobre autocuidado.
Tempo, prioridade e escolhas: aquilo que ninguém pode fazer no seu lugar. Porque se você não se coloca na própria agenda, quem vai colocar?
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Intestino como segundo cérebro
Quem sou eu agora?
Com ou sem gliter
Envelhe-SER transforma corpo, emoções e autopercepção.
Quando algo arranca a casquinha de uma dor esquecida.
O motivo da sua mente andar no "modo avião"
Menopausa sem filtro
Nem toda menopausa espera os 40
Sabe quando o despertador toca e você já esqueceu por que colocou? Pois é.
Quando se trata de sexo, a experiência conta mais do que a idade!
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