Mais Lidas
Terapira com algumas perguntas surpresas
Pelo maior vilão do nosso século: o celular
Perimenopausa e menopausa não são a mesma coisa?
Autonomia financeira é o melhor tipo de terapia
E como amenizar os sintomas para viver com meno(s)pausa?
Você pode envelhecer, mas não pode parecer velha.
Por que dormir bem nessa fase da vida parece ser …
O corpo mudou todas as regras do jogo e esqueceu …
O manual não veio, mas o dom de perguntar 'onde …
Bem-vinda ao Seu Novo Capítulo!
Fique por dentro de mais notícias, novidades e babados da menô.
Exercícios regulares X coração
Caminhar, correr, praticar um esporte, nadar, dançar. Para exercitar o músculo do coração, vale quase
Vania Rozan | É uma loucura acharem que se você não estiver fazendo sexo, é uma involução.
“Quando eu entrei na menopausa, rolou um “Ah é?! A sociedade acha que sou invisível
Renée Kalmus | Entre correr o risco de ter câncer ou viver na menopausa, ela escolheu ser feliz.
“Não é que a menopausa me escolheu, eu escolhi a menopausa.”
Vera Iaconelli | Nem menopausa, nem adolescência são uma festa
“Enquanto a adolescência é uma promessa de vida pela frente, a menopausa mostra que que
Jaqueline Vargas | É um absurdo atrizes de 42 anos fazendo papel de mães de atores com 30 anos!
“Eu tenho muito potencial, mas não tenho o mesmo tempo que eu tinha aos 20
Carla Assumpção | O caminho pode ser moldado mas o objetivo precisa ser claro.
“O caminho pode ser moldado, mas o objetivo precisa ser claro.”
Consuelo Blocker | Quem Disse Que Envelhecer É Feio?
“Não é só um privilégio poder envelhecer porque aí significa que você não está morta.
Egnalda Côrtes | O Mundo Não Pode te Parar.
“Ninguém pode te parar. Você só vai parar se você quiser parar. O mundo não
Afinal, por que os fogachos acontecem?
Eles não avisam quando vão chegar e, menos ainda, quanto tempo vão durar. Parece visita
Perimenopausa e depressão: sintomas parecidos, causas diferentes
Por pura falta de informação, muitas mulheres, além de diagnosticadas, estão sendo medicadas erroneamente nessa
Musculação – Não, você não pode deixar para depois!
Manter o corpo ativo fazendo uma atividade física é importante em qualquer idade. Mas, na
Prazer, meu nome é Prazer Feminino
Até pouco tempo atrás, uma mulher que admitia ter desejos era chamada de “galinha”, “puta”,
O sono na menô – Artigo de luxo?
O sono é um mecanismo complexo e natural para reparar as nossas células e sistemas
Por que suplementar?
É aquele ditado “se você não quiser ter uma gaveta cheia de medicamentos amanhã, tenha
A importância do sono
Pode não parecer, mas enquanto você está descansando seu corpo está trabalhando. E muito!
Fogacho: um marcador de risco para doenças cardiovasculares.
Com doenças cardíacas sendo a principal causa de morte de mulheres no mundo todo, já
Números do sono. Ou seria do pesadelo?
Segundo a Organização Mundial de Saúde, são tantas pessoas dormindo mal que isso já pode
Calorões? Já chega os que sentimos no verão!
Nem todo mundo pode ou quer fazer terapia de reposição hormonal. Bom, ainda bem que
Eu não estou brava, CAR …!
De repente, a gente não se reconhece mais e o mundo parece ter virado de
Empaxamento e má digestão: muito além do mal estar
Cuidado: o que você está chamando de “gases” pode ser o início de uma grande
