Envelhe-SER transforma corpo, emoções e autopercepção.
Quando algo arranca a casquinha de uma dor esquecida.
O motivo da sua mente andar no "modo avião"
Menopausa sem filtro
Nem toda menopausa espera os 40
Sabe quando o despertador toca e você já esqueceu por …
Quando se trata de sexo, a experiência conta mais do …
Hábitos que deixamos para trás. Será?
Você já parou para pensar que lembrar de tudo pode …
Irritabilidade, insônia, fadiga, ondas de calor, névoa mental, queda da …
Fique por dentro de mais notícias, novidades e babados da menô.
Creatina na menopausa
Massa magra e densidade óssea? Queremos!

terapiRa #19 – Por que as mulheres demoram para se separar?
É difícil fechar a porta de um amor, mesmo quando ele já não mora mais

terapiRa #18 – Adolescentes: Conectados e Confusos
Sabe qual é a pergunta que os adolescentes mais fazem pro ChatGPT?
Canetas emagrecedoras
As canetas emagrecedoras funcionam para as mulheres 40+?

terapiRa #17 – Sexo, cadê você?
Agenda lotada, filhos, boletos… e o sexo foi parar na lista de espera

terapiRa #16 – Jovem ou velha?
Afinal, quantos anos você teria se não soubesse a idade que tem?
Envelhecimento capilar
Como a alimentação, os hormônios e os cuidados certos fazem toda a diferença na saúde

terapiRa #15 – DATE RUIM
Se três mulheres já têm opinião, imagine seis!

terapiRa #14 – Relacionamento IOIÔ
Amar é fácil, se entender é o desafio

terapiRa#13 – FOMO x JOMO
Do medo à alegria de ficar de fora.

terapiRa #12 – Toda brincadeira tem um fundo de verdade?
Parece piada, mas não é. Ou será que é?

terapiRa #11 – Tal mãe, tal filho?
A gente não precisa ser perfeita, mas ter coerência é essencial!

terapiRa #10 – Constância
Você consegue manter constância nos seus hábitos? Ou é daquelas que começa animada e logo

terapiRa #09 – Repetição de Padrão
Já parou para pensar quantos padrões repetimos sem nos perguntarmos de onde eles vêm ou

terapiRa #08 – Desconexāo Sexual
Afinal, o que te faz perder o tesão?

terapiRa #7 – O que eu faço por mim?
Se você não se coloca em primeiro lugar, quem vai?

terapiRa – #6 Traição
É aquela velha história, do chifre e da morte ninguém escapa!

terapiRa – #5 Amizade Feminina
Quem fala as verdades? Elas. Quem torce por você? Elas. Quem topa todas? Elas. Quem

terapiRa – #4 Filhos adolescentes
Quando o controle é só aparência e a conexão real com os filhos falta.
Não é o tempo que mata o sexo.
Quando a gente pensa que o tempo é o vilão que esvazia a paixão, a


