Você pode envelhecer, mas não pode parecer velha.
Por que dormir bem nessa fase da vida parece ser …
O corpo mudou todas as regras do jogo e esqueceu …
O manual não veio, mas o dom de perguntar 'onde …
Bem-vinda ao Seu Novo Capítulo!
Não aceitamos mais ganhar só flores e elogios
Um papo com Claudia Lima
Fato ou Fake?
Descubra o que o seu corpo está avisando
E "La Casita"
Fique por dentro de mais notícias, novidades e babados da menô.

terapiRa #28 – Viver a morte
Um tema inevitável

terapiRa #27 – Meno(s)pausa, please!
O inevitável “upgrade” da vida

terapiRa #26 – Era Uma Vez
Sobre compartilhar histórias

terapiRa #25 – Análise
Um pouco sobre o novo livro de Vera Laconelli

terapiRa #24 – Férias
O descanso se tornou apenas mais uma meta?
É cansaço ou é menô?
Será que o cansaço precisa ser um estado permanente?
Sono na perimenopausa ou menopausa?
Por que temos dificuldade de dormir durante a perimenopausa ou menopausa?
Banco de músculos
Para quem tem 40+, essa conversa vai muito além de ser uma “grande gostosa”: tem
TPM ou perimenopausa
A resposta? Provavelmente as duas coisas ao mesmo tempo!

terapiRa #23 – Raiva e pena
Quando a raiva e a pena atingem o alvo errado?

terapiRa #22 – É machismo, sim!
Do discurso fofo ao elogio torto

terapiRa #21 – Relacionamento aberto. Rola?
Será que rola?

terapiRa #20 – Manias e histórias engraçadas!
Manias esquisitas que todo mundo tem — e jura que é só sua
Creatina na menopausa
Massa magra e densidade óssea? Queremos!

terapiRa #19 – Por que as mulheres demoram para se separar?
É difícil fechar a porta de um amor, mesmo quando ele já não mora mais

terapiRa #18 – Adolescentes: Conectados e Confusos
Sabe qual é a pergunta que os adolescentes mais fazem pro ChatGPT?
Canetas emagrecedoras
As canetas emagrecedoras funcionam para as mulheres 40+?

terapiRa #17 – Sexo, cadê você?
Agenda lotada, filhos, boletos… e o sexo foi parar na lista de espera

terapiRa #16 – Jovem ou velha?
Afinal, quantos anos você teria se não soubesse a idade que tem?
Envelhecimento capilar
Como a alimentação, os hormônios e os cuidados certos fazem toda a diferença na saúde


